Ecco gli alimenti migliori per far crescere i muscoli
Dopo l’allenamento è importante mangiare i giusti cibi. Non solo [...]
Il vantaggio di avere muscoli forti per il ciclista
Muscoli sviluppati e tonici aiutano il ciclista a migliorare la [...]
16° Giorno – Da Durrës o Durazzo a Vlore o Valona
Domenica 29 ottobre 2017 https://youtu.be/hYG6x771_4Y Giornate come queste non [...]
15° Giorno – Oggi ho visto la morte in faccia
Sabato 28 ottobre 2017 https://www.youtube.com/watch?v=xmzVECBu5PY Oggi il tragitto da [...]
14° Giorno – da Kotor a Shkodra
Venerdì 27 ottobre 2017 https://youtu.be/J8vwAvJerzM Partenza con qualche dubbio [...]
13° Giorno – Arrivederci Dubrovnik
Giovedì 26 ottobre 2017 https://www.youtube.com/watch?v=32GJl7olLEk Con dispiacere lascio Ragusa [...]
12° Giorno – Ragusa di Dalmazia Dubrovnik
Mercoledì 25 Ottobre 2017 Questa mattina mi sono sentito [...]
11° Giorno – Un gatto per amico
Martedì 24 Ottobre 2017 https://www.youtube.com/watch?v=GgMlmU-t0Pc&t=19s Sono arrivato a Ragusa, [...]
10° Giorno – Odio i lunedì
23 ottobre 2017 https://www.youtube.com/watch?v=bgzJvUmk-nQ&t=59s Sì, stamani mi sono svegliato [...]
9° Giorno – Oggi piccolo duathlon
Domenica 22 ottobre piccolissimo duathlon 🚲🏃 Atene Marathon si avvicina: [...]