{"id":138245,"date":"2016-01-26T17:41:05","date_gmt":"2016-01-26T15:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=138245"},"modified":"2016-01-26T17:41:05","modified_gmt":"2016-01-26T15:41:05","slug":"bici-e-cioccolato-la-ricetta-ideale-per-dimagrire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=138245","title":{"rendered":"Bici e cioccolato, la ricetta ideale per dimagrire!"},"content":{"rendered":"<p>Il cioccolato vanta\u00a0molte <strong>propriet\u00e0 benefiche<\/strong>\u00a0per il corpo umano, non a caso \u00e8 detto &#8220;il cibo degli dei&#8221;: riduce il rischio di ictus e malattie cardiovascolari, riduce\u00a0l&#8217;appetito, abbassa i livelli di colesterolo nel sangue, dilata i vasai sanguigni e diminuisce la pressione, \u00a0\u00e8 inoltre una sostanza idratante e nutritiva per la pelle nonch\u00e9 un&#8217;efficace antidepressivo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dall&#8217;Universit\u00e0 di Detroit arriva un&#8217;altra notizia shock.\u00a0Ebbene s\u00ec&#8230;\u00a0<strong>il cioccolato fa dimagrire<\/strong>! Il Dottor Malek ha studiato gli effetti del cacao\u00a0sulle cellule del corpo umano e i risultati sono sorprendenti:\u00a0l&#8217;assunzione di cioccolato fondente \u00e8 equiparabile, a livello cellulare, ad un allenamento intenso o ad uno sforzo fisico.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>I ricercatori hanno analizzato la risposta dei <strong>mitocondri<\/strong>, piccole centrali delle cellule che generano energia, ad una particolare sostanza contenuta nel cacao, l&#8217;<strong>epicatechina<\/strong>, scoprendo che questa\u00a0stimola in esse\u00a0una particolare reazione paragonabile all&#8217;attivit\u00e0\u00a0fisica sportiva. Facendo jogging o andando in bicicletta il numero di mitocondri\u00a0nelle cellule dei muscoli aumenta, \u00a0l&#8217;epicatechina ha esattamente lo stesso effetto specialmente nel cuore e nei muscoli.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Smettere di fare attivit\u00e0 fisica non \u00e8 per\u00f2 un&#8217;opzione intelligente, da Detroit consigliano di trovare un <strong>giusto equilibrio tra sport e consumo di cioccolato<\/strong>, rigorosamente fondente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il cioccolato vanta\u00a0molte propriet\u00e0 benefiche\u00a0per il corpo umano, non a  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":138249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,8,36],"tags":[],"class_list":["post-138245","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-news","category-tecnica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138245","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=138245"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/138245\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=138245"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=138245"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=138245"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}