{"id":148086,"date":"2017-02-06T15:40:51","date_gmt":"2017-02-06T15:40:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=148086"},"modified":"2017-02-06T15:40:51","modified_gmt":"2017-02-06T15:40:51","slug":"7-consigli-pedalare-nel-traffico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=148086","title":{"rendered":"7 consigli per pedalare nel traffico"},"content":{"rendered":"

L’idea che pedalare nel traffico<\/strong> della citt\u00e0 sia pericoloso \u00e8 molto diffusa nel nostro paese. In realt\u00e0 abbandonare l’auto in favore della bicicletta, almeno per brevi spostamenti quotidiani (casa – lavoro, casa – supermercato, casa – scuola), non \u00e8 un’operazione cos\u00ec terribile come si pensa.
\nCerto non \u00e8 privo di rischi, ma non pi\u00f9 di quanto lo sia scendere le scale. Fondamentale \u00e8 mantenere la propria bicicletta in perfette condizioni con freni e luci funzionanti<\/strong>.<\/p>\n

Lasciando perdere l’uso del casco<\/strong>, che secondo la legge \u00e8 facoltativo, ma che decisamente vi consigliamo, per raggiungere un grado di sicurezza soddisfacente provate a mettere in pratica questi 7 consigli<\/strong>.<\/p>\n

1.Pedalata agile<\/strong>
\nPedalare in citt\u00e0 significa sperimentare frenate e ripartenze continue per ci\u00f2 lasciate stare i rapporti lunghi, pi\u00f9 adatti per la velocit\u00e0, e ripiegate su un rapporto agile che vi permetta di far girare bene le gambe. Il ritmo giusto \u00e8 tra le 90 e le 100 pedalate al minuto: sarete pi\u00f9 svelti ad uscire da situazioni di potenziale pericolo e ad aggirare le auto.<\/p>\n

2.Evitare le ore di punta<\/strong>
\nBuona parte del traffico cittadino si concentra in due fasce orarie: 6:30 – 8:00 e 17:00 – 20:00.
\nEvitare questi orari permette di pedalare pi\u00f9 facilmente su strade pi\u00f9 sgombre e quindi meno pericolose.
\nSe avete necessit\u00e0 di uscire proprio in quelle ore, perch\u00e9 corrispondono anche ai vostri orari di lavoro, seguite il prossimo consiglio<\/p>\n

3.Pi\u00f9 lungo, ma pi\u00f9 sicuro<\/strong>
\nIl percorso pi\u00f9 breve tra casa e la vostra destinazione non \u00e8 sempre il pi\u00f9 sicuro. A volte per evitare il traffico nelle ore di punta \u00e8 meglio allungare la strada di qualche km magari passando all’interno di quartieri residenziali (decisamente pi\u00f9 tranquilli dei viali principali).
\nPercorrere una strada nuova o pi\u00f9 lunga \u00e8 un’ottima idea anche per spezzare la routine. Prima di intraprende un nuovo percorso per\u00f2 provatelo quando avete del tempo libero cos\u00ec da poter valutare in tranquillit\u00e0 se si tratta di una strada sicura o meno.<\/p>\n

4.Il potere degli occhi<\/strong>
\nOltre ad usare gli occhi per guardare a destra e sinistra, usateli come arma di dissuasione. La bicicletta \u00e8 normalmente in svantaggio rispetto alle auto ed allora quando ad un incrocio o ad una rotatoria vi sentite in difficolt\u00e0 fissate l’automobilista pericoloso dritto negli occhi. Vedrete che si accorger\u00e0 di voi e prester\u00e0 pi\u00f9 attenzione. Provare per credere.<\/p>\n

5.Fatevi notare e siate decisi<\/strong>
\nLa strada \u00e8 di tutti quindi non abbiate paura ad occupare il vostro spazio sulla carreggiata e segnalate apertamente le vostre intenzioni ogni volta che svoltate a destra o sinistra.
\nEssere titubanti non serve a niente, essere decisi nei propri spostamenti riduce di molto il livello di pericolosit\u00e0 del pedalare sulla strada.<\/p>\n

6.Riconoscere le situazioni<\/strong>
\nL’atteggiamento di automobilisti, autisti di mezzi pesanti, pedoni ecc… \u00e8 piuttosto standardizzato: una volta abituati a riconoscere le situazioni pi\u00f9 comuni ed imparato ad evitare i pericoli che portano con s\u00e9, la vostra sicurezza aumenter\u00e0 moltissimo.
\nEs: non riuscite a guardare negli occhi un automobilista perch\u00e9 a capo chino? Forse sta mandando un messaggio e presta attenzione solo al telefono, aspettate che rimetta gli occhi sulla strada.
\nEs: un’auto procede lentamente ed accelera solo per brevi tratti? Probabilmente si tratta di qualcuno che non conosce la strada o di una persona anziana e va trattato con la dovuta cautela.<\/p>\n

7.Rispettare il CDS<\/strong>
\nI primi responsabili della vostra sicurezza siete voi quindi evitate di tagliare la strada alle auto, bruciare i semafori rossi, compiere manovre senza segnalarle. In poche parole rispettate il Codice della Strada, anche quando vi sembra che non lo faccia nessun altro.<\/p>\n

Ricordate che essere ossessionati dall’idea del pericolo non vi aiuta<\/strong>. Quando il cervello si focalizza su un oggetto o su un’idea gli dedica tutta la sua concentrazione. Quindi non focalizzatevi sul fatto che le strade siano pericolose o su quanti ciclisti sono vittima di incidenti nel mondo o finirete per commettere degli errori.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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