{"id":148377,"date":"2017-02-22T18:10:16","date_gmt":"2017-02-22T16:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=148377"},"modified":"2017-02-22T18:10:16","modified_gmt":"2017-02-22T16:10:16","slug":"preparazione-un-viaggio-bicicletta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=148377","title":{"rendered":"Preparazione di un viaggio in bicicletta"},"content":{"rendered":"

Un viaggio in bicicletta di svariati km lontano da casa richiede molta preparazione, oltre all’allenamento, ci si deve occupare anche di dettagli pratici quali:<\/p>\n

Assicurazione<\/strong>
\nDurante un lungo viaggio in bicicletta in giro per il mondo, ci sono molte cose che possono andare storte. Dotarsi di una polizza assicurativa che copre le pi\u00f9 comuni spese impreviste (furto del bagaglio, ritardo o cancellazione del volo, spese mediche) vi far\u00e0 sentire pi\u00f9 tranquilli. Il prezzo di tali polizze varia da agenzia ad agenzia, ma in genere parte da pochi euro a settimana.<\/p>\n

Visite Mediche<\/strong>
\nA seconda del paese in cui avete intenzione di viaggiare potrebbe rendersi necessario sottoporsi a visite mediche o vaccini preventivi. Potete rivolgervi al vostro medico ed anche consultare il sito della Farnesina,\u00a0www.viaggiaresicuri.it<\/a>, dove si trovano tutte le informazioni necessarie. E’ utile infine portare con s\u00e9 un piccolo kit di medicinali.<\/p>\n

Abbigliamento<\/strong>
\nSe contate di fare affidamento su hotel, bed & breakfast ed ostelli, ogni sera riuscirete a lavare il completo indossato durante la giornata per ci\u00f2 il vostro bagaglio di abbigliamento dev’essere ridotto al minimo. Capi impermeabili ed antivento sono comunque indispensabili in qualsiasi viaggio, per il resto limitatevi allo stretto necessario.<\/p>\n

Tracce GPS<\/strong>
\nChe sia uno smartphone o un ciclo-computer GPS poco importa, caricate il percorso che intendete affrontare sul vostro supporto tecnologico prima di partire. Una volta sul posto potrete pensare soltanto a pedalare.<\/p>\n

Passaporto e Tariffa Telefonica<\/strong>
\nIl passaporto \u00e8 un documento fondamentale se volete viaggiare fuori dall’Europa. Deve avere una validit\u00e0 residua di almeno sei mesi oltre la data prevista per il rientro (e non quella della partenza). Un documento d’identit\u00e0 \u00e8 importante se venite coinvolti in un incidente o se perdete il gruppo con cui viaggiate.
\nNon dimenticate di stipulare una tariffa telefonica che vi permetta di chiamare senza spendere una fortuna, informatevi presso il vostro operatore. In alternativa affidatevi a Whatsapp, vi aiuter\u00e0 a comunicare con i vostri cari ogni volta che lo desiderate.<\/p>\n

Localizzatore Satellitare<\/strong>
\nSe durante il vostro viaggio avete previsto l’attraversamento di aree desolate dove in caso di emergenza pu\u00f2 essere difficile trovare aiuto immediato, munirsi di localizzatore satellitare pu\u00f2 essere fondamentale. Quelli moderni si attaccano facilmente allo zaino o al polso e semplicemente premendo un tasto vi permetter\u00e0 di inviare un messaggio di aiuto alle autorit\u00e0 competenti con le coordinate della vostra posizione. Con un altro messaggio \u00e8 possibile anche rassicurare i propri cari che tutto procede bene.<\/p>\n

Bici Strade Bianche o Gravel bike<\/strong>
\nUna bici strade bianche, o Gravel bike, \u00e8 la scelta perfetta per affrontare sentieri e\/o strade asfaltate. Si tratta di un incrocio tra bici da strada e MTB con una impostazione corsaiola ma pensata per affrontare vari tipi di fondo. La gravel \u00e8 inoltre votata al trasporto di pesi e bagagli, meno alla velocit\u00e0 e quindi pi\u00f9 comoda. E’ diretta discendente dei modelli utilizzati nel ciclismo eroico degli anni tra le due guerre e del primo Dopoguerra.
\nHa una struttura meno nervosa, con un telaio meno verticale e pi\u00f9 allungato e con il baricentro pi\u00f9 basso che permette un’impostazione pi\u00f9 eretta in sella. La distanza tra le ruote e l’interasse, \u00e8 maggiore, perch\u00e9 quando si procede sugli sterrati serve equilibrio. I telai delle gravel bike possono essere in alluminio, acciaio o in fibra di carbonio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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