{"id":149176,"date":"2017-03-31T18:09:41","date_gmt":"2017-03-31T16:09:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=149176"},"modified":"2017-03-31T18:09:41","modified_gmt":"2017-03-31T16:09:41","slug":"come-scegliere-la-scarpa-giusta-per-lattivita-in-bici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=149176","title":{"rendered":"Come scegliere la scarpa giusta per l&#8217;attivit\u00e0 in bici"},"content":{"rendered":"<p>Indossare la <strong>scarpa giusta<\/strong> \u00e8 fondamentale per pedalare con efficacia. Se per molto tempo le scarpe tecniche \u201cda ciclismo\u201d sono state singolo appannaggio dei professionisti, oggi non \u00e8 pi\u00f9 cos\u00ec. Questo tipo di calzatura viene concepito considerando principalmente due fattori:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Suola<\/strong> &#8211; In genere realizzata in materiale plastico medio o duro. Manca di flessibilit\u00e0 per evitare la dispersione della forza impiegata nella pedalata.<\/li>\n<li><strong>Tacchetta dello sgancio rapido<\/strong> &#8211; Consente di concentrare la forza esercitata su un unico punto generando una pedalata pi\u00f9 efficace.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Per scegliere la scarpa pi\u00f9 adatta alle nostre esigenze occorre avere bene in mente l\u2019utilizzo che ne andremo a fare: ci serve per il cicloturismo? per la corsa? per la mountain bike?<br \/>\nVediamo alcuni consigli per un acquisto ragionato.<\/p>\n<p><strong>Cicloturismo<\/strong><br \/>\nFrequenti sali e scendi dalla bici, lunghe passeggiate nei musei o nei parchi. Per questo tipo di attivit\u00e0 \u00e8 meglio evitare una scarpa tecnica a meno che non abbiate spazio nelle borse per una calzatura di ricambio da indossare all\u2019occasione.<br \/>\nIn commercio si trovano <strong>scarpe ibride<\/strong> con suola semi-rigida e tacchetta a scomparsa (incassata nella suola stessa) che possono essere una buona soluzione. Oppure si potrebbe pensare a <strong>montare un puntale<\/strong> su entrambi i pedali, che consente di imprimere un\u2019adeguata forza con ogni tipo di scarpa.<\/p>\n<p><strong>Bici da strada<\/strong><br \/>\nCon le bici da strada, la soluzione migliore sono le <strong>scarpe tecniche<\/strong> con suola liscia in carbonio o plastica rigida e tacchetta dello sgancio rapido abbastanza grande. Il resto della calzatura in genere \u00e8 in cuoio o in materiale sintetico e l\u2019allacciatura a velcro o con leve micrometriche.<br \/>\nE\u2019 prevista anche una <strong>soletta interna<\/strong> traspirante, all\u2019occorrenza sostituibile con una ergonomica.<br \/>\nLa suola lisce le rende <strong>scivolose<\/strong> durante la camminata, bisogna solo abituarsi. Dopotutto non sono concepite per lunghe passeggiate, giusto per brevi soste.<\/p>\n<p><strong>Mountain bike<\/strong><br \/>\nAnche per questa disciplina serve una scarpa tecnica come sopra con l\u2019aggiunta, sotto la sola, di un profilo in gomma e diversi <strong>tacchetti per affrontare eventuali tratti a piedi<\/strong>. Tale caratteristica non le rende tanto scivolose quanto le calzature per la bici da strada, ma comunque \u00e8 meglio evitare di usarle per il trekking.<br \/>\nInoltre l<strong>a tacchetta ha dimensioni pi\u00f9 ridott<\/strong>e e si trova in posizione pi\u00f9 arretrata rispetto ad una scarpa per bici da strada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Indossare la scarpa giusta \u00e8 fondamentale per pedalare con efficacia.  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