{"id":151171,"date":"2017-06-29T17:44:25","date_gmt":"2017-06-29T15:44:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=151171"},"modified":"2017-06-29T17:44:25","modified_gmt":"2017-06-29T15:44:25","slug":"linee-guida-per-la-scelta-della-borraccia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=151171","title":{"rendered":"Linee guida per la scelta della borraccia"},"content":{"rendered":"<p>Reintegrare l\u2019acqua e i sali minerali che perdiamo durante l\u2019attivit\u00e0 in bici \u00e8 fondamentale\u00a0per non compromettere la nostra performance e mantenere l\u2019organismo in funzione. Per farlo \u00e8 necessario dotarsi una <strong>borraccia<\/strong>.<br \/>\nPu\u00f2 sembrare un dettaglio poco importante, ma \u00e8 prima di scegliere quale acquistare <strong>\u00e8 meglio dedicargli la giusta attenzione<\/strong>.<\/p>\n<p>Una<strong> borraccia idonea<\/strong> per il ciclismo deve:<\/p>\n<ul>\n<li><em>mantenere inalterate le caratteristiche chimico-fisiche del liquido nel tempo senza contaminarlo con odori o sapori.<\/em><\/li>\n<li><em>essere priva di elementi chimici dannosi per la salute (come i fatati usati per ammorbidire la plastica ed i BPA).<\/em><\/li>\n<li><em>avere una forma ergonomica<\/em><\/li>\n<li><em>possedere una chiusura capace di resistere alle continue aperture e chiusure<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nel corso del tempo sono state messe a punto <strong>borracce adatte ad ogni disciplina<\/strong> in bicicletta. Ci sono quelle piccole e leggere da strada, quelle con cappuccio di protezione per la mountain bike, quelle per liquidi freddi o caldi dedicate per lo pi\u00f9 al cicloturismo.<\/p>\n<p>Scegliere la borraccia che fa al caso vostro dipende quindi dalle vostre necessit\u00e0 e preferenze in termini di prezzo ed estetica. In particolare bisogna valutare:<\/p>\n<ul>\n<li><em>dimensione<\/em><\/li>\n<li><em>resistenza del tappo<\/em><\/li>\n<li><em>funzionamento del beccuccio<\/em><\/li>\n<li><em>certificazione<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Per mantenere la borraccia nelle giuste condizioni ed<strong> evitare che si rovini<\/strong> occorre sciacquarla dopo ogni uscita o allenamento con sapone per piatti o altra soluzione non grassa. Dopo qualche utilizzo \u00e8 bene lavarla accuratamente e bisogna sempre lasciarla asciugare per almeno una notte.<br \/>\nQuando non viene usata, la borraccia deve essere riposta al fresco senza tappo per permettere il passaggio dell\u2019aria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reintegrare l\u2019acqua e i sali minerali che perdiamo durante l\u2019attivit\u00e0  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":151172,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[35,36],"tags":[],"class_list":["post-151171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-i-nostri-consigli","category-tecnica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/151171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=151171"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/151171\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=151171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=151171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=151171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}