{"id":153676,"date":"2017-11-15T17:27:23","date_gmt":"2017-11-15T15:27:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=153676"},"modified":"2017-11-15T17:27:23","modified_gmt":"2017-11-15T15:27:23","slug":"7-benefici-del-verde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=153676","title":{"rendered":"I 7 benefici del t\u00e8 verde"},"content":{"rendered":"<p>Il <strong>t\u00e8<\/strong> \u00e8 uno degli alimenti di pi\u00f9 antico consumo del mondo, si fa riferimento al consumo di t\u00e8 gi\u00e0 nel III secolo. Tipico del continente asiatico, il t\u00e8 \u00e8 oggi una bevanda universalmente conosciuta ed amata. In particolare il <strong>t\u00e8 verde<\/strong> \u00e8 la seconda variet\u00e0 pi\u00f9 diffusa.<br \/>\nE\u2019 ricco di antiossidanti e di conseguenza \u00e8 un valido aiutante per neutralizzare i radicali liberi, ridurre le infiammazioni, combattere l\u2019obesit\u00e0.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"lazyload alignnone wp-image-153679 size-large\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27640%27%20height%3D%27426%27%20viewBox%3D%270%200%20640%20426%27%3E%3Crect%20width%3D%27640%27%20height%3D%27426%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"http:\/\/www.cicloturismo.it\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/green-tea-2573082_960_720-650x433.jpg?_t=1510759158\" alt=\"\" width=\"640\" height=\"426\" \/><\/p>\n<p>Vediamo quali sono<strong> i benefici del t\u00e8 verde<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Migliora l\u2019umore<\/strong> &#8211; diversi studi universitari hanno confermato che chi beve t\u00e8 verde in maniera regolare soffre meno di depressione.<\/li>\n<li><strong>Risveglia il metabolismo<\/strong> &#8211; l\u2019effetto stimolante del t\u00e8 verde sul metabolismo aiuta a perdere peso.<\/li>\n<li><strong>Abbassa i livelli di colesterolo<\/strong> &#8211; il t\u00e8 verde riduce l\u2019accumulo di colesterolo cattivo (LDL) nel sangue.<\/li>\n<li><strong>Stimola le funzioni renali<\/strong> &#8211; le funzioni renali migliorano con il consumo regolare di t\u00e8 verde.<\/li>\n<li><strong>Migliora la pressione sanguigna<\/strong> &#8211; gli antiossidanti contenuti nel t\u00e8 verde hanno propriet\u00e0 antipertensive ovvero hanno un effetto positivo sulla pressione sanguigna.<\/li>\n<li><strong>Aiuta la digestione<\/strong> &#8211; secondo alcuni studi, il t\u00e8 verde agisce sull\u2019intestino come un prebiotico migliorandone la salute.<\/li>\n<li><strong>Riduce i livelli di zucchero nel sangue<\/strong> &#8211; due tazze di t\u00e8 verde riducono della met\u00e0 i picchi di zucchero nel sangue che spesso si verificano dopo un pasto a base di carboidrati.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il t\u00e8 \u00e8 uno degli alimenti di pi\u00f9 antico consumo  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":153680,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[37,36],"tags":[],"class_list":["post-153676","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alimentazione","category-tecnica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/153676","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=153676"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/153676\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=153676"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=153676"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=153676"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}