{"id":173268,"date":"2020-02-06T10:47:17","date_gmt":"2020-02-06T08:47:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=173268"},"modified":"2020-02-06T10:47:17","modified_gmt":"2020-02-06T08:47:17","slug":"i-benefici-di-pedalare-anche-quando-fa-freddo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=173268","title":{"rendered":"I benefici di pedalare anche quando fa freddo"},"content":{"rendered":"

La maggior parte delle persone crede che andare in bicicletta con il freddo, o con condizioni meteo avverse, sia poco salutare.<\/p>\n

Utilizzare la bici \u00e8 un ottimo modo per prendersi cura di se<\/strong> anche durante la brutta stagione<\/strong>. \u00c8 necessario indossare l\u2019abbigliamento giusto per far si che freddo, vento e pioggia non siano pi\u00f9 un problema.<\/p>\n

Consigliamo sempre di non uscire se ci sono nebbia e piogge cos\u00ec forti da poter risultare pericolose! Sicurezza in primis.<\/span><\/p><\/blockquote>\n

5 benefici di pedalare anche quando fa freddo?<\/h2>\n
    \n
  1. Si respira meno smog.<\/b> Andare in bici fa incamerare meno smog rispetto ad altri mezzi. Pur stando tra le macchine, il tempo di sosta e di contatto con le aree inquinate \u00e8 decisamente inferiore rispetto a quello degli automobilisti.<\/li>\n
  2. Migliora la concentrazione.<\/b> Pedalare migliora la concentrazione, \u00e8 infatti indispensabile porre attenzione ai pedoni, alle auto ed a tutti gli ostacoli che occupano le nostre strade.<\/li>\n
  3. Ci si sente pi\u00f9 energici.<\/b> Andare in bici \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 fisica, in quanto tale, porta con se tutti i benefici che ne conseguono.<\/li>\n
  4. Si combatte lo stress.<\/b> Chi pedala tende ad essere meno stressato. Osservare il mondo da una visuale privilegiata aiuta la mente a spaziare e a rilassarsi.<\/li>\n
  5. Si evita il traffico.<\/b> Chi \u00e8 solito andare in bicicletta lo sa bene. Su due ruote si arriva ovunque e tutto eliminando uno dei problemi pi\u00f9 grandi dello spostarsi, ovvero il traffico. Ci\u00f2 aiuta anche a vivere la propria quotidianit\u00e0 con maggior relax e senza lo stress causato dalle code automobilistiche.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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