{"id":199891,"date":"2023-01-01T17:22:04","date_gmt":"2023-01-01T15:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=199891"},"modified":"2023-01-01T17:22:04","modified_gmt":"2023-01-01T15:22:04","slug":"la-bicicletta-fa-bene-alla-nostra-salute","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=199891","title":{"rendered":"La bicicletta  fa bene alla  nostra salute."},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/la-bicicletta-fa-bene-alla-nostra-salute\/vintage-photograph-6876622_1280\/\" rel=\"attachment wp-att-199892\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27214%27%20height%3D%27300%27%20viewBox%3D%270%200%20214%20300%27%3E%3Crect%20width%3D%27214%27%20height%3D%27300%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/vintage-photograph-6876622_1280-214x300.jpg\" alt=\"\" width=\"214\" height=\"300\" class=\"lazyload alignnone size-medium wp-image-199892\" \/><\/a><br \/>\nI benefici della bicicletta sulla salute sono molti, \u00e8 un&#8217;attivit\u00e0 fisica completata, aiuta anche a dimagrire. Nel 1985 uno scienziato americano ha dimostrato che la bicicletta pu\u00f2 avere effetti psicologici molto positivi : libera endorfine, riduce l\u2019ansia e la depressione, allevia anche il  mal di testa.<br \/>\nI cinque benefici della bicicletta :<br \/>\n1. Lo stress : la bicicletta aiuta a rilassare il nostro corpo.<br \/>\n2. Mantiene il cervello allenato : migliora la concentrazione e la  memoria.<br \/>\n3.Autostima : aumenta  la nostra  autostima.<br \/>\n4.Divertimento : andare in bicicletta \u00e8 un\u2019attivit\u00e0 divertente, che pu\u00f2 diventare una passione.<br \/>\n5. Benessere :il nostro corpo  produce pi\u00f9 Endorfine<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>I benefici della bicicletta sulla salute sono molti, \u00e8 un&#8217;attivit\u00e0  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":199892,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-199891","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/199891","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=199891"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/199891\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=199891"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=199891"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=199891"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}