{"id":203660,"date":"2023-04-12T15:59:21","date_gmt":"2023-04-12T13:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=203660"},"modified":"2023-04-12T15:59:21","modified_gmt":"2023-04-12T13:59:21","slug":"lattivita-aerobica-come-la-bicicletta-migliora-i-nostri-polmoni","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=203660","title":{"rendered":"L&#8217;attivit\u00e0 aerobica come la bicicletta migliora  i nostri  polmoni"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/lattivita-aerobica-come-la-bicicletta-migliora-i-nostri-polmoni\/park-5528190_1280-2-2\/\" rel=\"attachment wp-att-203661\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/svg+xml,%3Csvg%20xmlns%3D%27http%3A%2F%2Fwww.w3.org%2F2000%2Fsvg%27%20width%3D%27300%27%20height%3D%27201%27%20viewBox%3D%270%200%20300%20201%27%3E%3Crect%20width%3D%27300%27%20height%3D%27201%27%20fill-opacity%3D%220%22%2F%3E%3C%2Fsvg%3E\" data-orig-src=\"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/park-5528190_1280-2-300x201.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"201\" class=\"lazyload alignnone size-medium wp-image-203661\" \/><\/a><br \/>\nMolti studi scientifici statunitense hanno dimostrato che la bicicletta pu\u00f2 prevenire le malattie cardiovascolari ma soprattutto pu\u00f2 rinforzare il polmoni. Il ciclismo \u00e8 uno spot di fatica, rafforzare cos\u00ec gradualmente il nostro cuore e migliora anche in maniera significativa la nostra ventilazione polmonare. Se il muscolo cardiaco viene stimolato da un&#8217;attivit\u00e0 fisica giornaliera, \u00e8 in grado di resistere maggiormente alla fatica. Poi la bicicletta\u00a0 migliora anche la circolazione sanguigna negli arti inferiori. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Molti studi scientifici statunitense hanno dimostrato che la bicicletta pu\u00f2  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":203661,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-203660","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/203660","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=203660"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/203660\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=203660"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=203660"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=203660"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}