{"id":259140,"date":"2025-04-13T15:38:16","date_gmt":"2025-04-13T13:38:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cicloturismo.it\/?p=259140"},"modified":"2025-04-13T15:38:16","modified_gmt":"2025-04-13T13:38:16","slug":"tra-colline-borghi-e-mare-cicloturismo-nella-provincia-della-spezia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/?p=259140","title":{"rendered":"Tra colline, borghi e mare: cicloturismo nella provincia della Spezia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

La provincia della Spezia \u00e8 spesso associata alle celebri Cinque Terre, ma chi viaggia in bicicletta sa che il vero cuore di questo territorio pulsa anche altrove, lontano dalle folle e dai sentieri battuti. Tra le valli silenziose della Val di Vara, le alture della Lunigiana ligure e le suggestioni del Golfo dei Poeti, si snoda un itinerario che unisce natura, storia e sapori autentici.<\/p>\n

Un viaggio lento tra Val di Vara e Lunigiana ligure<\/strong><\/p>\n

Partiamo da Brugnato, uno dei borghi pi\u00f9 caratteristici dell\u2019entroterra spezzino. Inserito nel circuito dei \u201cBorghi pi\u00f9 belli d\u2019Italia\u201d, \u00e8 una base ideale per esplorare la Val di Vara, conosciuta anche come “la valle del biologico” per la forte vocazione all\u2019agricoltura sostenibile. Le strade sono tranquille, ben asfaltate e immerse nel verde, perfette per un viaggio su due ruote.<\/p>\n

Salendo verso Varese Ligure, si affronta un dislivello impegnativo ma gratificante: i panorami si aprono su boschi, pascoli e piccoli nuclei rurali dove il tempo sembra essersi fermato. Il borgo, con la sua pianta circolare medievale e le case color pastello, offre uno spunto di sosta interessante. Da qui, chi ha gambe allenate pu\u00f2 proseguire verso il passo del Bocco, sconfinando temporaneamente in Emilia, per poi rientrare nella Lunigiana ligure attraverso strade panoramiche poco trafficate.<\/p>\n

Il fascino nascosto della bassa Val di Magra<\/strong><\/p>\n

Scendendo verso la costa, ci si imbatte nella piana della Val di Magra, dove il fiume omonimo segna il confine naturale con la Toscana. Le piste ciclabili lungo l\u2019argine offrono un\u2019opportunit\u00e0 rilassante per pedalare tra campi coltivati e piccoli centri storici come Sarzana e Ameglia. Sarzana, in particolare, \u00e8 un vero gioiello: il centro storico ben conservato, le fortezze e l\u2019atmosfera culturale la rendono una tappa perfetta per chi ama unire sport e arte.<\/p>\n

A pochi chilometri da qui, si pu\u00f2 deviare verso Montemarcello, frazione arroccata del comune di Ameglia. Il percorso si fa pi\u00f9 impegnativo, ma la vista sul Golfo dei Poeti e sull\u2019estuario del Magra ripaga ogni sforzo. Da Montemarcello \u00e8 possibile scendere verso Lerici, percorrendo una delle strade costiere pi\u00f9 scenografiche della Liguria orientale, ideale da affrontare nelle prime ore del mattino per evitare traffico.<\/p>\n

Cultura, sapori e accoglienza<\/strong><\/p>\n

Un viaggio in bicicletta nella provincia della Spezia non \u00e8 solo paesaggio: \u00e8 anche cultura materiale, accoglienza familiare e gastronomia autentica. Le trattorie dell\u2019entroterra propongono piatti a base di funghi, testaroli, formaggi locali e vini della Colli di Luni DOC. I ciclisti troveranno ovunque strutture bike-friendly, agriturismi e B&B attrezzati per il turismo lento.Scegliere la provincia della Spezia per un viaggio in bicicletta significa immergersi in una Liguria meno conosciuta ma autentica, fatta di salite impegnative, discese adrenaliniche, incontri sinceri e silenzi preziosi. Un territorio che si svela lentamente, alla velocit\u00e0 giusta: quella del pedale.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La provincia della Spezia \u00e8 spesso associata alle celebri Cinque […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":259142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-259140","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-viaggi"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=259140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=259140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=259140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/demo.cicloturismo.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=259140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}