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webmaster@piramedia.it27/04/2020
Oggi, insieme alla Dottoressa Nutrizionista Emma Balsimelli parleremo delle vitamine, dei cibi che le contengono e di come queste sono determinanti nella nostra vita. Iniziamo…
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Cosa deve portare con se il cicloturista per un viaggio: la lista della spesa
Cosa deve portare con se il cicloturista per un viaggio? Non esiste una risposta esatta, ciascun viaggio ha diverse variabili che possono influenzare il bagaglio…
luca15/11/2019
Qualche consiglio per il cicloturismo in mountain bike
Il cicloturismo in mountain bike è un’attività avventurosa ed emozionante che permette di vivere un’esperienza unica. Si è liberi di viaggiare in luoghi selvaggi, poco…
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Cicloturismo26/09/2017
Mangiare in sella: quanto, quando e come
Nel caso si affronti un’uscita in bicicletta lunga più di due ore è necessario prevedere alcuni rifornimenti di energia. Ovvero sarà necessario fare qualche spuntino…
Cicloturismo26/09/2017
Quando e quali carboidrati assumere per l’allenamento in bici
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Cicloturismo14/09/2017
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L’integrazione alimentare nel ciclismo, proprio come suggerisce la parola, è un “di più” serve per integrare, ovvero colmare eventuali lacune. La maggior parte del fabbisogno…
Cicloturismo17/07/2017
