Secondo vari studi scientifici la bicicletta farebbe bene ai tendini e mantiene in forme le articolazioni di ginocchia e caviglie. Quando si pedala non esercitiamo molta forza sulle articolazioni degli arti inferiori anzi il movimento della pedalata ha un effetto protettivo sulla cartilagine .La bicicletta può essere consigliata anche a chi soffre di lombalgie e sciatalgie.