Cicloturismo

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Kit di pronto soccorso per il cicloturismo

Prima di partire per un lungo viaggio in bici è necessario equipaggiare il nostro mezzo con tutto ciò che può tornare utile o che può…

Cicloturismo27/09/2017

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Come affrontare una competizione gravel

Le gravel bike sono bici con un telaio da corsa, ma con una geometria più comoda e con copertoni ideali per pedalare su sterrato e strade…

Cicloturismo26/09/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

Mangiare in sella: quanto, quando e come

Nel caso si affronti un’uscita in bicicletta lunga più di due ore è necessario prevedere alcuni rifornimenti di energia. Ovvero sarà necessario fare qualche spuntino…

Cicloturismo26/09/2017

Consigli & Cultura News & Eventi Tecnica & Attrezzatura

La tecnica del surplace per il ciclista urbano

Il surplace è una delle tecniche più utili per il ciclista urbano che si muove nel traffico. Surplace significa letteralmente “sul posto”, si tratta in…

Cicloturismo26/09/2017

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Panoramica delle discipline di mountain bike

Dalla sua comparsa ad oggi, la mountain bike si è evoluta e specializzata differenziandosi per assetto e componenti in diverse discipline. Ecco una panoramica delle…

Cicloturismo22/09/2017

Tecnica & Attrezzatura

Dinamica della pedalata nel ciclismo

Capire ed analizzare la dinamica della pedalata è importante per conoscere quali muscoli sono coinvolti nel movimento e in che misura. Serve quindi per prevenire…

Cicloturismo22/09/2017

Tecnica & Attrezzatura

Qualche calcolo utile alla regolazione della bicicletta

Calcolatrice alla mano, ecco qualche calcolo utile alla regolazione della bicicletta. Un bici perfettamente regolata sulle nostre misure è la perfetta compagna di ogni pedalata.…

Cicloturismo22/09/2017