Cicloturismo

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

Il vantaggio di avere muscoli forti per il ciclista

Muscoli sviluppati e tonici aiutano il ciclista a migliorare la postura, la resistenza e la stabilità. Essi rappresentano inoltre un grande supporto per tendini e…

Cicloturismo30/10/2017

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Escursioni in mountain bike: come pedalare nel fango

La mountain bike è fatta apposta per affrontare terreni accidentati e scivolosi, quindi perché rinunciare ad una pedalata se il sentiero è bagnato e fangoso?…

Cicloturismo06/10/2017

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Come pulire scarpe e casco da ciclismo

CASCO Il casco del ciclista entra in contatto con sudore, capelli, pioggia, polvere e smog che lo sporcano e ne riducono l’efficienza. Una buona abitudine è…

Cicloturismo06/10/2017

News & Eventi

Cicloturismo in famiglia lungo il fiume Loira

Il corso del fiume Loira si presta particolarmente bene al cicloturismo in famiglia. Pedalando lungo il fiume non si incontrano infatti salite impegnative ma solo…

Cicloturismo05/10/2017

News & Eventi

Pista Ciclabile del Fiume Arno

La Pista Ciclabile del fiume Arno è un progetto inaugurato nel 2012, ma ancora in via di sviluppo. Una volta realizzata completamente la pista seguirà…

Cicloturismo05/10/2017

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Caratteristiche indispensabili ad uno zaino da mountain bike

Chi si dedica ad uno sport come la mountain bike ha necessità di portare con sé alcuni oggetti indispensabili. Oltre a documenti ed effetti personali…

Cicloturismo05/10/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

I macronutrienti: uno sguardo approfondito

I macronutrienti sono: 1.Carboidrati I carboidrati sono i principali responsabili del rifornimento di energia. Sono la prima risorsa a cui il corpo attinge sia per…

Cicloturismo04/10/2017

News & Eventi

Pista Ciclabile della Valle Aurina e Val di Tures

La Pista Ciclabile della Valle Aurina e Val di Tures è un lungo itinerario di circa 45 km che si snoda nelle zone più remote…

Cicloturismo04/10/2017

News & Eventi

Cicloturismo in famiglia tra Locorotondo e Alberobello

Le campagne tra Locorotondo e Alberobello sono ideali per il cicloturismo: non presentano dislivelli o salite impegnative, ma soltanto dolci saliscendi panoramici. Il percorso proposto…

Cicloturismo04/10/2017