Cicloturismo

Da Amburgo a Berlino in bicicletta

Amburgo e Berlino, due importanti città della Germania settentrionale, sono separate da poco meno di 400 km. Coprire questa distanza in bicicletta è fattibile grazie…

Cicloturismo06/04/2017

News & Eventi

Gubbio-Urbino-Pesaro: cicloturismo in Italia centrale

L’Italia Centrale è la cornice perfetta per qualche giorno di cicloturismo su strade secondarie poco trafficate ed a stretto contatto con la natura. Vi proponiamo…

Cicloturismo06/04/2017

News & Eventi

Ciclovia del Volturno

Se avete intenzione di partire per un weekend in bicicletta alla scoperta di qualche angolo di Italia poco conosciuto alle masse, la Ciclovia del Volturno…

Cicloturismo05/04/2017

Tecnica & Attrezzatura

Mani nel ciclismo: formicolio, sensibilità, pizzicore

Molti ciclisti lamentano uno strano formicolio alle mani, un intorpidimento, che si manifesta durante l’utilizzo della bici. Esistono forme più o meno gravi del problema…

Cicloturismo05/04/2017

News & Eventi

Da Rocca Santa Maria a Frattoli: Abruzzo in bici

Questo percorso si trova in Abruzzo e parte dalla località di Rocca Santa Maria in provincia di Teramo. Dopo 40 km circa termina nella frazione di…

Cicloturismo05/04/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

L’allenamento a digiuno è davvero utile?

Alla base dell’allenamento a digiuno c’è l’errata convinzione che in mancanza di alternative il nostro corpo è obbligato a bruciare i grassi in eccesso come…

Cicloturismo04/04/2017

Tecnica & Attrezzatura

Come scegliere la scarpa giusta per l’attività in bici

Indossare la scarpa giusta è fondamentale per pedalare con efficacia. Se per molto tempo le scarpe tecniche “da ciclismo” sono state singolo appannaggio dei professionisti,…

Cicloturismo31/03/2017

Consigli & Cultura Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

Ciclismo e allenamento mentale

Il ciclismo è uno sport di fatica che richiede un enorme impegno a livello muscolare, ma anche e soprattutto a livello psicologico…perché è la mente…

Cicloturismo31/03/2017

News & Eventi

LF-Routes: visitare l’Olanda in bici

L’Olanda è il paese più bike friendly d’Europa: oltre alle varie piste ciclabili nelle città è presente anche una fitta rete di percorsi a lunga…

Cicloturismo31/03/2017

News & Eventi

Cicloturismo in Romagna lungo la Pista Ciclabile della Val Marecchia

Rimini è una città ricca di storia con un antico passato romano, ancora oggi molto evidente nel centro cittadino. Apprezzata meta di vacanza estiva, sul…

Cicloturismo31/03/2017

Da Amburgo a Berlino in bicicletta

Gubbio-Urbino-Pesaro: cicloturismo in Italia centrale

Ciclovia del Volturno

Mani nel ciclismo: formicolio, sensibilità, pizzicore

Da Rocca Santa Maria a Frattoli: Abruzzo in bici

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