Matteo

Giro della Busa in mountain bike

La zona dell’Alto Garda che si estende tra i comuni di Arco, Riva del Garda, Nago Torbole e Dro è nota come “Busa”, ovvero “buca”…

Matteo11/04/2017

Alimentazione Tecnica

Cicloturismo ed alimentazione

Alimentarsi correttamente durante un viaggio in bicicletta è fondamentale per gestire al meglio le proprie forze. Un’alimentazione di qualità, sufficientemente abbondante e ricca è un…

Matteo10/04/2017

Promozione del Territorio Territorio

In bici ai piedi del Gran Sasso

In Abruzzo, ai piedi del Gran Sasso, si trova un grande altopiano soprannominato “piccolo Tibet”. Si tratta di Campo Imperatore, uno dei paesaggi montani più…

Matteo10/04/2017

Promozione del Territorio Territorio

Pista Ciclopedonale del Lago di Varese

La Pista Ciclopedonale del Lago di Varese compie un perfetto anello attorno allo specchio d’acqua mantenendosi sempre molto vicino alla sua riva. Il percorso è…

Matteo07/04/2017

Medicina Tecnica

Combattere crampi e dolori: acido lattico nel ciclismo

Il nostro corpo funziona esattamente come un’automobile: il combustibile dei muscoli però sono i carboidrati. Durante l’attività fisica le riserve di carboidrati e glicogeno vengono…

Matteo07/04/2017

Alimentazione Tecnica

Favorire la crescita muscolare con le uova

Per favorire la crescita di massa muscolare, occorre abbinare l’attività fisica ad una dieta ricca di proteine. Una fonte di proteine facile da reperire e…

Matteo07/04/2017

I Nostri Consigli Tecnica

Scelta della sella: linee guida

La scelta della sella è un’operazione da valutare con la dovuta attenzione. Non basta concentrarsi su destinazione d’uso (corsa, mtb, cicloturismo, city) e colore perché…

Matteo07/04/2017

Promozione del Territorio Territorio

In bici alla scoperta delle Ville di Roma

Roma non è la città più bike friendly d’Italia, ma è comunque possibile visitare alcune zone della capitale sui pedali evitando il traffico che la…

Matteo07/04/2017

Eventi News

30/04 – 3/09: Trofeo Carnia in MTB 2017

30/04 - 3/09: Trofeo Carnia in MTB 2017 Tutto pronto in Alto Friuli per l'apertura del Trofeo Carnia in MTB, la kermesse che per il…

Matteo07/04/2017

Promozione del Territorio Territorio

Da Amburgo a Berlino in bicicletta

Amburgo e Berlino, due importanti città della Germania settentrionale, sono separate da poco meno di 400 km. Coprire questa distanza in bicicletta è fattibile grazie…

Matteo06/04/2017

Giro della Busa in mountain bike

Cicloturismo ed alimentazione

In bici ai piedi del Gran Sasso

Pista Ciclopedonale del Lago di Varese

Combattere crampi e dolori: acido lattico nel ciclismo

Favorire la crescita muscolare con le uova

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In bici alla scoperta delle Ville di Roma

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