Salute & Alimentazione

La bicicletta previene l’ansia.

Secondo vari scienziati la bicicletta avrebbe la capacità di ridurre l'ansia, quando si va in bici il nostro copro riduce i livelli di cortisolo e…

Matteo01/06/2021

News & Eventi Salute & Alimentazione

La bicicletta fa bene al cuore.

Secondo uno studio scientifico pubblicato su una famosissima rivista scientifica, la bicicletta fa bene al nostro apparato cardiocircolatorio. Lo studio è stato condotto da un…

Matteo29/05/2021

Salute & Alimentazione

La bicicletta allunga la vita.

Secondo una recente ricerca scientifica pubblicata su International Journal of sport medicine, condotta da un team di ricerca norvegese, avrebbe dimostrato che più si pedala…

Matteo20/05/2021

Salute & Alimentazione

Sesso, le donne che pedalano ne fanno di più: cresce il desiderio.

Secondo uno studio scientifico condotto dall’Università della California, le ragazze che praticano quotidianamente attività sportiva come la bicicletta, aumentano in maniera significativa il proprio desiderio…

Matteo07/05/2021

Salute & Alimentazione

I benefici di pedalare anche quando fa freddo

La maggior parte delle persone crede che andare in bicicletta con il freddo, o con condizioni meteo avverse, sia poco salutare. Utilizzare la bici è…

luca06/02/2020

Consigli & Cultura Salute & Alimentazione

Pedalare con il freddo

Cosa succede al nostro corpo quando pedaliamo a basse temperature? Si possono evidenziare 3 reazioni: Calo della frequenza cardiaca massima. L'organismo limita il flusso di…

luca14/01/2020

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

Sindrome del piriforme, come combatterla

Cos'è la sindrome del piriforme? È un disturbo di natura neuromuscolare che colpisce il muscolo piriforme, un muscolo situato nel gluteo. Quali sono i sintomi?…

luca16/12/2019

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

9 alimenti ricchi di fibre e grassi buoni

Mangiare sano significa evitare gli alimenti che destabilizzano i livelli di zuccheri nel sangue, che causano un senso di fatica e di pesantezza eccessiva. Detto…

Cicloturismo30/11/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

I 9 alimenti a cui i ciclisti non possono rinunciare

Oltre ad allenarsi duramente, per massimizzare le proprie performance sulla bici, il ciclista non può rinunciare ad una dieta equilibrata. I giusti alimenti, assunti al…

Cicloturismo22/11/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

I 5 alimenti autunnali da inserire nella dieta

Una dieta sana ed equilibrata dovrebbe prevedere il consumo di frutta e verdura di stagione. Tra gli ortaggi autunnali ci sono cibi che rafforzano le…

Cicloturismo17/11/2017

La bicicletta previene l’ansia.

La bicicletta fa bene al cuore.

La bicicletta allunga la vita.

Sesso, le donne che pedalano ne fanno di più: cresce il desiderio.

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