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Attraverso le Vette: Pedalando dall’Italia alla Francia sul Colle dell’Agnello

Se siete appassionati di ciclismo e amate le sfide, il percorso che attraversa il Colle dell'Agnello è un'esperienza imperdibile. Questo itinerario spettacolare vi porterà dalle…

Matteo05/06/2024

Tecnica & Attrezzatura

Come Allenarsi per un Viaggio di Cicloturismo

Il cicloturismo è un modo fantastico per esplorare nuovi luoghi, mantenersi in forma e vivere un’avventura all’aria aperta. Tuttavia, per godersi al meglio questa…

Matteo27/05/2024

Tecnica & Attrezzatura

Gli Oggetti Indispensabili per il Cicloturismo: Cosa Portare Sempre con Sé

Il cicloturismo è un'esperienza unica che combina avventura, libertà e contatto diretto con la natura. Che tu stia pianificando un viaggio di pochi giorni o…

Matteo24/05/2024

Tecnica & Attrezzatura

Equipaggiamento Indispensabile per il Cicloturista: Una Lista Dettagliata

La Scelta della Bicicletta: Un Fattore Cruciale La selezione della bicicletta giusta è un elemento fondamentale per garantire un'esperienza di cicloturismo sicura e gratificante. Le…

Matteo29/03/2024

Consigli & Cultura Multimedia News & Eventi Tecnica & Attrezzatura

IMPATTO SULLA SALUTE DEL BIKE TO WORK

Oggi con il biomeccanico Omar e Marco di #genovaciclabile parleremo del Bike to Work. Omar: Io mi chiamo Omar Gatti, ho 35 anni e di…

webmaster@piramedia.it26/06/2020

Consigli & Cultura Multimedia

Intervista ad Emma Balsimelli: I principi nutritivi, i carboidrati, i grassi e le proteine

Oggi con la Dottoressa Nutrizionista Emma Balsimelli parleremo dei principi nutritivi delle loro funzioni. Emma Balsimelli: I principi nutritivi sono ciò che troviamo all'interno del…

webmaster@piramedia.it27/04/2020

Viaggi & Itinerari

11° Giorno da Cassà de la Selva a Barcelona

Lunedì 26 novembre 2018 Una delle cose più brutte, viaggiando in bicicletta, é quella di partire sotto l’acqua... Immaginatevi di pedalare e ricevere secchiate d’acqua,…

webmaster@piramedia.it26/11/2018

Consigli & Cultura Tecnica & Attrezzatura

Principali operazioni di manutenzione dei pedali flat

Per le principali discipline della mountain bike (All Mountain, Enduro, Downhill), i pedali flat sono una scelta quasi obbligatoria. Essi sono la superficie di appoggio…

Cicloturismo24/11/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

I 5 alimenti autunnali da inserire nella dieta

Una dieta sana ed equilibrata dovrebbe prevedere il consumo di frutta e verdura di stagione. Tra gli ortaggi autunnali ci sono cibi che rafforzano le…

Cicloturismo17/11/2017

Salute & Alimentazione Tecnica & Attrezzatura

Attenzione alle calorie liquide!

Per dimagrire nel modo giusto, la sola attività in bicicletta non basta. All’esercizio fisico si deve affiancare una dieta equilibrata e questo è vero sia…

Cicloturismo16/11/2017

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